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Sommer-Team: Das ist mit 11 Jahren nicht ungewöhnlich. Liebe Jana, im Vergleich mit den Mitschülerinnen hast Du das Gefühl, dass Du mit der Brustentwicklung noch hinterherhinkst. Dabei ist es eher normal, mit 11 Jahren noch keine deutlich ausgeprägte Brust zu haben. Bei vielen Mädchen beginnt dieser Teil der Pubertät nämlich erst zwischen 11 und 15 Jahren.

Tipp: Schreib eine Liste der Dinge, die du gut kannst und die du gut an dir findest. Zum Beispiel. Ich hab eine schöne Stimme. Ich singe gern. Meine Haare mag ich besonders.

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Und das kann sowohl beim Petting als auch beim Geschlechtsverkehr passieren. Aber Du schreibst ja, dass Dein letztes sexuelles Erlebnis schon länger her ist. Hast Du seit dem schon wieder Deine Regel gehabt. Wenn ja, ist das ein Zeichen dafür, dass Du jetzt nicht schwanger sein kannst. Vielleicht hast Du mal gehört, dass Schwangere dieses Spannen in den Brüsten beschreiben.

Denn: Reden entspannt dich. Und: Wenn dein Freund weiß, was dich beschäftigt, kann er darauf Rücksicht nehmen. Allein dadurch gibt sich bei vielen Girls die Anspannung und das Einführen geht viel leichter. Tipp: Bei der Selbstbefriedigung kannst du deine Scheide mit den Fingern selbst etwas vordehnen. So geht's: Erreg dich am Kitzler bis deine Scheide feucht wird.

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Du musst ja nicht sagen, dass Du nicht mehr kannst. Höre einfach auf und gib ihm zu verstehen, dass Du jetzt zum Beispiel gern unten liegen würdest. Wenn er es noch genießen will, kann er aber auch seine Hände an Dein Becken oder Deinen Po legen und Dich auf und ab bewegen. Das kann sehr erotisch sein. Einige Mädchen mögen es nicht, wenn der Penis zu tief eindringt.

Das hat den Vorteil, dass der Verband nicht an der Wunde ankleben kann. Drum herum kommt eine etwas dickere Hülle, die den Penis schützt. Wichtig: Der Verband ist so dünn, dass er anderen nicht auffällt in der Hose.

Schließlich vertraut der andere einem wie kaum jemand sonst. Daher ist es auch nicht selten, dass sich einer trennt, wenn er zu oft belogen wurde. Als Paar sollte man gegenseitig einfach ehrlich sein oder es eben lassen mit der Beziehung. Tipp: Jeder lügt bzw. schwindelt mal.

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