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Suche Dir jemanden dem Du von dem Erlebten erzählen kannst und der versteht, worüber Du redest. Am besten ein Erwachsener, dem Du vertraust. Das können die Eltern sein, aber auch ein anderer Verwandter, Lehrer, Trainer und so weiter.

Ab und zu muss ich mir leider auch einige blöde Kommentare anhören, ob ich nun zum Judentum gewechselt bin etc. Das finde ich teilweise echt verletzend. Ich bin 17 Jahre alt singlebörse für h mit russische partnersuche Jahren aus medizinischen Gründen beschnitten worden. Ich wollte mich mal zu dem Thema melden und sag jetzt eins es ist egal ob man beschnitten ist oder nicht!!.

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Wie kann ich ihnen das sagen, damit sie Verständnis dafür haben. -Sommer-Team: Du hast das Recht dazu. Liebe Afife, uns schreiben immer wieder Mädchen, denen es genau so geht, wie Dir.

Dieses ständige Hinunterschauen hat allerdings fatale Folgen: der "Textnacken" sorgt für ständige Schmerzen im Nackenbereich. Diese schockierende Erkenntnis ist dem New Yorker Experten Dr. Kenneth Hansraj in den letzten Jahren besonders auf den Röntgenbildern von Jugendlichen aufgefallen: Die Wirbelsäule ist im Nackenbereich nicht wie normal um 40 Grad nach vorn geneigt. Nein, durch das stetige Hinunterschauen krümmt sie sich in die entgegengesetzte Richtung. So entstehen die Schmerzen.

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