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Und dann überlegt Ihr Euch gemeinsam, was der jeweils andere machen muss, wenn er sich nicht an die Regeln gehalten hat. Zum Beispiel den Müll rausbringen, Geschirrspüler ausräumen oder abwaschen oder irgendwas anderes für den anderen erledigen. Damit die Konsequenzen nicht zu fies ausfallen, kann jeder selber vorschlagen, was er bei einem bdquo;Regelverstoßldquo; als Ausgleich machen würde. Das sollte gut ausgehandelt werden. Und wenn sich beide an diese Abmachung halten, kann das sehr wirksam sein.

Manchmal ist eine Krankheit dafür verantwortlich, manchmal handelt es sich um eine harmlose Entwicklungsverzögerung und manchmal gibt es andere gesundheitliche Gründe. Dein Arzt kann herausfinden, woran es liegt und wird dich dann auch entsprechend behandeln. Manche Eigenschaften werden von den Eltern auf ihre Kinder vererbt. Doch ob der Sohn großer Eltern in der Pubertät einen extremen Wachstumsschub erlebt und ebenfalls sehr groß wird, ist möglich aber längst nicht sicher. Und ob die Tochter einer Frau mit großem Busen, später auch mal große Brüste kriegt, steht ebenfalls in den Sternen.

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Gefühle Familie Ein Picknick machen. Warum in den Ferien immer zu Hause essen. Egal, ob du in der Stadt wohnst oder auf dem Dorf - tolle Plätze für ein Picknick gibt's überall: In Parks, auf einer abgemähten Wiese oder einem der vielen extra angelegten Grill- und Picknickplätze.

Das wichtige ist, dass Du lernst, Deine Gedanken als das zu sehen was sie sind: nur Gedanken. Je ernster Du diese negativen Gedanken nimmst, desto stärker werden sie Dich in ihren Bann ziehen und Du wirst noch viel mehr solche Gedanken haben. Stattdessen sag im Stillen zu Dir selber zum Beispiel: "Danke lieber Geist für diese Gedanken, doch ich werde diese Gedanken jetzt nicht allzu ernst nehmen. " Wenn Du das öfters übst, dann wirst Du bald viel positiver sein und Dich innerlich viel schöner fühlen. Kümmere Dich um Dich.

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Doch kurz darauf, hat er gesagt, dass mein Schwarm doch nicht in mich verliebt ist. Dasselbe hin und her, hat er dann ein paar Wochen später noch mal erzählt. Ich habe langsam das Gefühl, dass er mich nur verarschen will, denn sein Kumpel guckt mich in der Schule nicht mal richtig an. Ich weiß einfach nicht, was ich glauben soll.

Sollte Dir also jemand widererwartend keine Kondome verkaufen wollen, weil er oder sie Dich zu jung dafür findet, versuche selbstbewusst zu sagen: "Sie dürfen mir Kondome verkaufen. Dann machen sie das bitte auch. " Die richtige Größe!Kondome schützen nur dann sicher vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten, wenn sie richtig passen.

Wiederhole das Gelernte regelmäßig, so gelangt der Stoff vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis. Lerntipps für bessere Noten. Lenke Dich vor der Prüfung ab!Steiger dich nicht in die Prüfungsangst hin: Kurz vor einer Prüfung zu lernen bringt nichts, sondern schafft nur Unsicherheit. Deshalb lenke Dich ab, treibe Sport, triff Dich mit Freunden oder gönne Dir etwas Schönes, zum Beispiel ein Entspannungsbad am Abend vor der Klassenarbeit, oder geh mit Freunden ins Kino. Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, dass die Arbeit ganz furchtbar wird und Dein Lehrer es nur darauf abgesehen hat, Dir zu schaden.

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