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Mails. Gefühle Familie Jana, 15: Mein Freund und ich führen eine Fernbeziehung und sehen uns höchstens zwei Mal in der Woche. Vorausgesetzt, sein Vater steht nicht im Weg. Für seinen Vater gibt es nur die Schule, was ich auch irgendwie verstehen kann.

Weil sie sich schämen oder zu viel Angst vor den Tätern haben, trauen sie sich nicht, sich zu wehren. Sie werden kraftlos, sind total down, können sich auf nichts mehr konzentrieren und werden krank. Manche fangen plötzlich zu stottern an, die Schulnoten werden schlechter.

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Doch wer unbedingt seinen Traumjob haben will, braucht vor allem zwei Eigenschaften: Engangement und viel Geduld. Weiter zu: Überleg, was auf dich zukommt. Gefühle Familie Der Beauty-Tag für Girls.

Denn das kann auch andere Gründe haben als eine Schwangerschaft. Vielleicht doch schwanger. Mach einen Test. Das Testergebnis gibt es in wenigen Sekunden!© iStockEin Schwangerschaftstest ist die einfachste, schnellste und sicherste Art festzustellen, ob Du schwanger bist oder nicht. Du bekommst ihn in jeder Apotheke oder Drogerie.

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Nach der siebentägigen Pause machst Du wieder normal mit der Einnahme weiter. In diesen beiden Fällen musst nicht zusätzlich verhütet werden. Im Zweifelsfall immer ein Kondom benutzen!© iStockMachst Du keins von beidem, bist Du erst wieder geschützt, wenn Du nach der nächsten Pillenpause mindestens sieben Pillen korrekt nacheinander eingenommen hast.

Schließlich machen es die anderen ja auch. Ich muss sagen, mir hat es echt was gebracht. Am besten ist es wahrscheinlich, wenn man den Kurs zusammen mit einer Freundin besucht. Dann kennt man schon mal jemanden. Wenn das aber nicht der Fall ist, keine Sorge.

Denn Angst entsteht im Kopf und genau da kannst Du sie bekämpfen. Blende störende Gedanken aus!Lass während der Arbeit störende Gedanken nicht zu. Konzentriere Dich auf die Fragen und auf sonst gar nichts.

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