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Doch es gibt auch noch andere Formen des selbstverletzenden Verhaltens (Abkürzung: SVV). Hier erfährst Du, warum sich Jugendliche selbst verletzen, was hilft und wieso es so schwierig ist, damit aufzuhören. Außerdem bekommst Du Tipps, wo Du selbst Hilfe bekommst, wenn Du betroffen bist, und was Du für betroffene Freunde tun kannst. Ritzen ist die häufigste Form von Selbstverletzung, bei der die Betroffenen sich selbst mit scharfen Gegenständen wie Rasierklingen, Messern oder Scherben vor allem an Armen, Beinen oder in den Bauch schneiden. Es gibt aber auch noch andere Formen von SVV, wie z.

Denn es ist so: Ob der Sex gut war, kann immer nur jeder für sich sagen. Für den anderen kann es genauso oder auch anders gewesen sein. Wichtig ist, dass Du Dich nicht damit stresst, gut sein zu wollen. Dann wird es verkrampft.

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Es spricht nichts dagegen, ab und zu Süßes zu essen. Wer das aber ganz in Ruhe macht, hat mehr davon und merkt eher, dass der halbe Schoko-Snack eigentlich auch schon gut tut. Das Richtige zu sich nehmenVielleicht hast Du Dich bisher noch nicht so viel damit beschäftigt, welche Ernährung gesund und lecker ist und auch von den Kalorien her optimal zu Dir passt.

Wenn du gedisst wirst, kann das ganz unterschiedliche Gründe haben. Doch die haben viel mehr mit den Tätern zu tun als mit dir. » Jeder kann zum Mobbing-Opfer werden. » Jede Gruppe sucht sich einen Sündenbock. » Das solltest du über die Täter wissen.

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Wie kann ich machen, dass das aufhört. Liebe Jana, es tut mir Leid, dass Deine Mitschüler Dich wegen etwas nerven, wofür Du nichts kannst. Du hast eben noch nicht den Richtigen Jungen gefunden.

Denn auch wenn Du es Dir jetzt noch nicht vorstellen kannst: Irgendwann tut es nicht mehr weh. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Tipps gegen Liebeskummer. » Du hast eine Frage an das Dr.

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